بهداشت فردی

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

بهداشت قامت

 الف – استخوان بندی انسان: استخوان بندی در واقع به منزله ستون اصلی و چوب بست بدن است که سایر قسمت های بدن یعنی نسوج نرم بر روی آن قرار می گیرند.استخوان هایی که در مجاورت هم قرار می گیرند، با هم تشکیل بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 95 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

بهداشت استراحت ،خواب ،ورزش

خواب راحت در محل مناسب و رختخواب تمیز به تندرستی کمک می کند.از خوابیدن در جاهای مرطوب باید خودداری کرد. بهترین راه برای رفع خستگی و تجدید قوا، استراحت است. از خستگی زیاد باید پرهیز کرد. در مورد فعالیت بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 59 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

استحمام ،پوشاک

در زمینه بهداشت فردی، توجه به موارد زیر از اهمیت خاص برخوردار است:الف – استحمام: استحمام از مهمترین نکاتی است که در بهداشت فردی باید رعایت شود. رابطه کمتر بین دو استحمام، رابطه مستقیمی با سلامتی دارد. بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 61 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

بهداشت دست وپا

بهداشت دست : ترک خوردن و زبر شدن دستها نه تنها از زیبایی آنها می کاهد بلکه محیط مناسبی هم برای رشد میکروب ها فراهم می آورد. قبل از تهیه غذا، خوردن غذا، پهن کردن سفره، تماس با مواد غذایی و ظروف آشپزخانه، پاک کردن چشم ها، دست دادن به افراد بیمار باید دست ها به خوبی شسته و تمیز باشند.

بهداشت فردی...
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 56 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

بهداشت ناخن

بدی تغذیه، ممکن است باعث پوست انداختن ، ترک برداشتن یا شکستن ناخن ها بشود. هم چنین بیماری یا صدمه دیدن ناخن ها، باعث ایجاد برآمدگی یا فرورفتگی در ناخن ها می شود. وقتی دست خود را خشک می کنید، پوست های بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 59 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

بهداشت مو

موهای سر را باید روزانه شانه زد. پوست سر هر روز به مدت چند دقیقه باید ماساژ داده شود تا سلامت پوست سر و موها حفظ شود. حفظ سلامت پوست سر، به جریان بیشتر خون در آن بستگی دارد و با دادن ماساژ می توان به بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 62 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

وظایف پوست

اولین پوشش در برابر عوامل بیماری زاست، زیرا خارجی ترین قسمت آن از سلول هایی تشکیل گردیده که از عبور میکروبها به بافت های زیر پوست جلوگیری می کند. پوست وسیله ای برای کنترل و ثابت نگهداشتن دمای بدن است. بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 54 تاريخ : شنبه 4 خرداد 1398 ساعت: 23:54

تعریف بهداشت عمومی

“بهداشت عمومی” مترادف عبارت “سلامت عمومی” می باشد و سلامت به معنای تامین رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی که معنای آن تنها به نبودن بیماری و نقص عضو، محدود نشده بلکه شامل محورهای جسم، روان و جام بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 50 تاريخ : جمعه 10 اسفند 1397 ساعت: 1:22

بهداشت فردی

بهداشت فردینگه‌داشتن اعضای بدن است. ساده‌ترین کارها مانند شستشوی دست‌ها یا کل بدن، پاکیزگی مو و ناخن و رعایت اصول پاکیزگی لباس و پوشش‌های فردی می‌تواند سلامت یک فرد را تا حدود بسیار زیادی تأمین کند.به بهداشت فردی...ادامه مطلب
ما را در سایت بهداشت فردی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : hana1414 بازدید : 50 تاريخ : جمعه 10 اسفند 1397 ساعت: 1:22

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه